Boyun Fıtığı Kas Seğirmesi Yapar Mı?

Boyun fıtığı, günümüzde uzun süre oturarak çalışan, bilgisayar ve telefon kullanımına bağlı olarak yanlış duruş geliştiren kişilerde sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Boyun omurları arasındaki disklerin yapısında meydana gelen bozulmalar sonucunda oluşan bu durum, sinir köklerine baskı yaparak farklı şikâyetlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu şikâyetlerden biri de kas seğirmesidir. Peki, boyun fıtığı kas seğirmesi yapar mı, sinir sıkışması kas seğirmesi yapar mı, ya da kas seğirmesi nasıl geçer? İşte merak edilen tüm detaylar!

Boyun Fıtığı Kas Seğirmesi Yapabilir Mi?

Boyun fıtığında en sık görülen belirtilerden biri ağrı ve hareket kısıtlılığıdır. Ancak bunun yanında sinir köklerine olan baskı nedeniyle kaslarda istemsiz kasılmalar ve seğirmeler de oluşabilir. Kas seğirmesi genellikle kol, omuz ve boyun bölgesinde kendini gösterir. Uzun süre devam eden bu seğirmeler kişinin yaşam kalitesini düşürür ve günlük işlerini yapmasını zorlaştırır.

Sinirler üzerindeki baskı arttıkça kaslarda güçsüzlük, uyuşma ve karıncalanma da tabloya eklenebilir. Bu nedenle boyun fıtığı sadece ağrıya değil, kas seğirmesi gibi nörolojik şikâyetlere de sebep olabilmektedir.

Sinir Sıkışması Kas Seğirmesi Yapar Mı?

Sinir sıkışması, boyun fıtığının en önemli sonuçlarından biridir. Sinir köklerine uygulanan baskı, elektriksel iletimin bozulmasına neden olur. Bunun sonucu olarak kaslar düzensiz uyarılar alır ve istemsiz kasılmalar meydana gelir. Bu kasılmalar bazen küçük seğirmeler şeklinde hissedilirken bazen de daha belirgin kas spazmları şeklinde olabilir.

Özellikle kol ve omuz kaslarında görülen bu seğirmeler, gece uykudan uyandıracak kadar rahatsız edici olabilmektedir. Uzun süre devam etmesi durumunda kaslarda güç kaybı ve erimeye kadar ilerleyen tablolar ortaya çıkabilir.

Kas Seğirmesi Hangi Bölgelerde Olur?

Kas seğirmesi, boyun fıtığı ya da sinir sıkışması kaynaklı olduğunda genellikle şu bölgelerde kendini gösterir:

• Boyun kasları: Özellikle ense bölgesinde küçük seğirmeler ve gerginlik hissi oluşur.
• Omuz kasları: Sıkışan sinirlerin etkisiyle omuz kaslarında düzensiz kasılmalar görülebilir.
• Kollar: Kolun üst kısmından parmaklara kadar yayılan seğirmeler, karıncalanma ve uyuşma ile birlikte olabilir.
• Sırt ve kürek kemiği çevresi: Boyun fıtığının etkisiyle sırt kaslarında da istemsiz kas hareketleri yaşanabilir.

Seğirmeler bazı dönemlerde hafiflerken özellikle stres, yorgunluk ve yanlış duruş sonrası daha belirgin hale gelir.

Kas Seğirmesi Nasıl Geçer?

Kas seğirmesinin tedavisi, altta yatan nedene göre değişiklik gösterir. Eğer boyun fıtığı veya sinir sıkışması nedeniyle oluşuyorsa sadece yüzeysel yöntemlerle kalıcı çözüm sağlamak mümkün değildir. Yine de bazı yöntemlerle şikâyetler hafifletilebilir:

• Duruş bozukluklarının düzeltilmesi: Uzun süreli masa başı çalışmada rahat oturuş çok önemlidir.
• Sıcak-soğuk uygulama: Kasların gevşemesi için kısa süreli sıcak uygulamalar faydalı olabilir.
• Fizik tedavi ve egzersiz: Kasları güçlendiren ve boyun hareketlerini düzenleyen egzersizler seğirmeyi azaltır.
• Stresten uzak durma: Stres kaslarda gerginliği artırarak seğirmeleri şiddetlendirebilir.
• Tıbbi tedaviler: Doktor kontrolünde ilaç tedavisi veya ileri yöntemler uygulanabilir.

Ancak unutulmamalıdır ki eğer kas seğirmesinin nedeni boyun fıtığı ise bu şikâyeti kalıcı olarak azaltmak için asıl nedenin tedavi edilmesi gerekir.

Boyun Fıtığı Ağrısına İyi Gelen Yöntemler

Boyun fıtığından kaynaklanan ağrı ve kas seğirmeleri için çeşitli yöntemler uygulanabilir. Günlük yaşamda basit önlemler fayda sağlarken ileri evrelerde tıbbi destek gerekebilir.

• Düzenli boyun egzersizleri yapmak
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak
• Ortopedik yastık kullanmak
• Kasları zorlamayan hafif sporlar yapmak
• Doktorun önerdiği fizik tedavi programına devam etmek

Bu yöntemler semptomların hafiflemesine yardımcı olur. Ancak kalıcı çözüm için fıtığın sinirler üzerindeki baskısının ortadan kaldırılması gerekir.

Nükleoplasti Yöntemi Kas Seğirmesini Geçirir Mi?

Nükleoplasti, boyun ve bel fıtıklarında kullanılan, ameliyatsız bir tedavi yöntemidir. Lokal anestezi altında, özel bir iğne yardımıyla diske girilerek enerji kullanılır, böylelikle diskin iç kısmı küçültülür. Bu sayede fıtıklaşmış disk sinir köklerine baskı yapmaz hale gelir.

Sinirler üzerindeki baskının azalmasıyla birlikte sadece ağrı değil, kas seğirmesi, uyuşma ve karıncalanma gibi nörolojik şikâyetler de ortadan kalkar. Sinir sıkışmasına bağlı kas seğirmelerini büyük ölçüde azaltır. Bu nedenle uzun süre geçmeyen kas seğirmeleri ve boyun fıtığı şikâyetleri yaşayan hastalarda nükleoplasti en etkili tedavi seçeneği olarak tercih edilmektedir.

Kısacası, boyun fıtığı ve sinir sıkışması, kas seğirmelerine yol açabilen ciddi sağlık problemleridir. Kas seğirmeleri sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda ilerleyen dönemlerde kas güçsüzlüğüne de neden olabilmektedir. Bu nedenle altta yatan sebebin doğru şekilde tedavi edilmesi çok önemlidir.

Geçici çözümler kas seğirmesini hafifletebilir ancak kalıcı sonuç için sinir baskısının ortadan kaldırılması gerekir. Bu doğrultuda ameliyatsız bir yöntem olan nükleoplasti, boyun fıtığına bağlı kas seğirmesi ve ağrı şikâyetlerinde etkili bir tedavi tercihi olacaktır.